Die Aqualux Therme Fohnsdorf bietet das perfekte Alternativtraining aber auch entschleunigende Regeneration und Entspannung nach einer harten Einheit.
Stärke dein Immunsystem
Entspannung bei einem Saunagang zu finden ist für viele Sportler ein Teil des Alltags. Regelmäßigen Saunagängen wird außerdem eine Stärkung des Immunsystems nachgesagt. Wer sich jedoch bei weniger Hitze wohler fühlt und trotzdem diese tiefenentspannende Wirkung für die Muskulatur sucht, verbringt am besten eine angenehme Einheit in der Infrarotkabine.
Die exklusive Saunawelt der AQUALUX Therme verwöhnt deine Sinne schon beim Betreten mit einem speziell kreierten Raumduft. Neben der Holztrockensauna, dem Dampfbad, dem Sanarium® und der Panorama-Außensauna stehen auch zwei Infrarotkabinen und das Solarium zur Auswahl.
Alternatives Training
Als Ausgleich zum Lauftraining ist es auch wichtig andere Sportarten und ein wenig Krafttraining in deine Routine einzubinden. Eine Schwimmeinheit im Sportbecken ist nicht nur gelenkschonend, die aktive Zeit im Wasser – nur für dich – tut auch der Seele immer wieder mal gut. Aber auch die reine Entspannung im Heilwasser der Therme kann sich positiv auf deinen Körper auswirken.
TIPP
Früh- und Spätschwimmer – täglich von 9.00 bis 11.00 Uhr ist das Sportbecken der Therme zum Vorteils-Preis von € 7,50 benutzbar. Das gilt auch für den Abend und zwar immer 2 Stunden vor Badeschluss (Mo, Di, Do, Fr & So ab 18.45 Uhr bzw. Mi & Sa ab 19.45 Uhr).
Für quirligere Gemüter, die Längen zu schwimmen schnell langweilig finden oder den Nachwuchs gerne ins Training einbinden möchten, werden auch aktiv geführte Kurse wie das Babyschwimmen oder Aqua Fitness in der Therme angeboten.
Jede Startnummer, egal ob Sandvik Circuit-Halbmarathon, Businesslauf, Nordic Walk oder BFI Schüler- & Lehrlingsrun, erhält einen Gutschein für einen Tageseintritt in die AQUALUX Therme Fohnsdorf!
Fotos: AQUALUX Therme Fohnsdorf; Wolfgang Spekner
